semaine du 14 AU 18 la section judo avait organisée un stage  pour les judokas st genois;

et l'on m'avait demandé d'accompagner les jeunes pour ce stage etant libre j'ai accepté ,car

j'aime le contact des jeunes et cela me semblais une bonne experience( je m'occupe deja

de l'ecole de judo avec fred le prof pour les tout petits.

donc lundi arrivée au dojo (salle de judo ) pour prendre contact avec le groupe 24 en tout

de 7 A 15 ANS ,judo pour commencer et sport co ensuite l'aprés midi  direction piscine d'alai

pour initation a la plongée et apnée , jeux dans l'eau bien sur bien crevant retour pour 18H

au gymnase oules, parents venaient recuperer les enfants.

Mardi judo et sport co le matin et ensuite stage de secourisme avec le concours des pompiers

les plus jeunes trés attentifs les grands moins ( ouais deja vu au college) aprés cours de hip hop,

avec un prof super cool au debut non on veut pas faire de la danse trop nul et le prof leur montrant

quelques phases de cette danse qui entre parentheses n'ait pas si simple et demande beaucoup de

souplesse et d'equilibre;finalement ils se sont pris au jeu et ont tous participés ,

mercredi direction villeurbanne pour stage d'escalade super bien

aprés midi judo  et foot

jeudi laser game sans moi car j'ai fait un break pour voir ma fille ,ça leur a beaucoup plu.

vendredijudo avec combats au sol et debout par equipe comptant pour les minis

 olympiades ,qui avaient commencées la veille au laser game ,plusieurs disciplines basket tir a la corde

base -ball ,les epreuves etant terminées on compte les points et remise de medailles les plus jeunes

recevant leurs  premieres medailles furent ravis;

le club avait prevu un gouter pour tous les participants ,d'apres les temoignages des parents les jeunes reviendrons l'année prochaine

preuve qu'ils ne se sont pas ennuyes ,nous non plus plus je dois dire c'est  la premiere fois que j'encadrais tant de jeunes d'un coup

j'ai apris pas mal de choses en ecoutant le prof jerome qui a fait le stage et en regardant les enfants agir en groupe etre prof dans l'education comme ma fille

pas facile tous les jours,mais pour moi bonne experience ,le contact avec les jeunes toujours enrichissant.

quelques photos

 

salut

pas grand chose a raconter ces temps -ci

le printemps tarde moi aussi le matin au lit,

si coup de folie je fais un regime ça m'a pris un soir en rentrant du judo,

coup d'oeil dans la glace tout nu( ne regardez pas bandes de cochons)

et je me dis que j'etais apres me laisser pousser une bedaine alors

direct stop le rosé ;

repas trés leger le lendemain footing ,le surlendemain dependre mon velo et tous les

jours dela semaine comme ça .

resultat au bout de 15jours-3KG maintenant chui motivé je tente les 6kg

toujours pas d'alcool sauf pour les grandes occasions ,arrivée de GEGE ET VINCENT

bientot arrivée de DAMIEN ET MAGALI ,faut pas devenir moine non plus mais sans deconner

j'ai la volonté et ça va payer c'est comme les clopes  quand j'ai voulu j'ai arreter,

je crois que je suis trop,si si .

allez salut à tous pour les conseils de remise en forme n'hesitez plus 3615 GILBUX

bisous